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Esta tarde estaba leyendo uno de los libros de Jim Hardy, uno de los grandes âgurúsâ del golf y me he animado a hablaros de lo que es un plano en el swing y los diferentes tipos de plano que existen. Hay algo que muchas personas no saben sobre el plano del swing, y es que normalmente es la principal causa de que nuestra bola vuele de una forma u otra. Por eso, espero que esto pueda ayudaros.
¿Cómo el plano de tu swing causa un vuelo determinado de la bola? No es muy complicado, el plano del swing afectará directamente al camino que el palo sigue a través del golpe y al contacto con la bola. Si consigues un plano de swing que se adapte mejor a tu cuerpo conseguirás mejorar mucho la regularidad en tus golpes.
El plano del swing está determinado por el ángulo que creas entre el suelo y la lÃnea de tu swing. Normalmente se usan dos términos para describir el plano del swing: agudo o plano. En la imagen que os he adjuntado lo veréis muy bien. Un plano de swing agudo (parte derecha de la imagen) es muy vertical mientras que uno plano (parte izquierda) es mucho más parecido a un swing de tenis. Cada uno de estos planos provoca diferentes efectos y ventajas en el vuelo de nuestra bola. Por ejemplo, un swing plano causará que nuestro vuelo de bola sea más propicio a hacer un hook (la bola vuela cerrando) o un push (la bola sale directamente por la derecha). Mientras que un swing agudo causará slice (la bola vuela abriendo) y aumentará las probabilidades de pull (la bola sale directamente por la izquierda).
Un swing plano
Cuando tienes un swing plano, sueles estar más alejado de la bola en el âstanceâ. Este tipo de plano está basado en la necesidad de girar cuando haces el swing. Compara el golf con deportes como el tenis o el baseball, en los que debes girar lo máximo posible para mandar la bola más lejos y fuerte. Por lo tanto, incita a atacar a la bola desde dentro, haciendo girar tu cuerpo lo máximo posible. En la foto podéis verlo claramente (parte izquierda). Al trabajar con todo el cuerpo a través de la bola y ser el recorrido del palo mayor, la bola deberÃa ir más lejos. Es un plano de swing referido principalmente a personas jóvenes y flexibles, ya que el trabajo que hay que hacer a través de la bola es mayor.
Un swing vertical
En comparación, con un swing vertical, los jugadores suelen estar más cerca de la bola en el âstanceâ. Como véis en la parte derecha de la imagen, la posición del palo en lo alto del swing está mucho más cerca de la cabeza, lo que da preferencia al uso de los brazos y las manos a la hora de golpear que al uso del cuerpo. Esto provoca que haya mucho menos espacio entre la bola y nuestro cuerpo y el âsliceâ o el âpushâ sean nuestros errores habituales. Este plano de swing es más común en personas mayores, ya que hay que girar menos a través del impacto, siendo el recorrido del palo menor.
Asà que ya sabes, si normalmente el vuelo de tus bola hace âsliceâ probablemente tu plano de swing sea muy vertical, y apenas tengas espacio para girar a través de la bola. Si por el contrario, el vuelo de tu bola es más propicio a producir âhooksâ, seguramente tu swing sea demasiado plano y tengas que girar más a través del impacto o ârecortarâ tu swing, atacando a la bola de forma más vertical ¡A grabarse el swing!
Sitio Oficial | Jim Hardy Golf
Imagen | Darren Carroll
En Fuera de LÃmites | Swing
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Comentarios
Me ha parecido muy interesante ete post. Ya habÃa oido algo parecido es referencia a como los profesionales consiguen hacer hooks o slices sewgún les conviene. no se realmente si lo consiguen asÃ. En el plano personal me veo reflejado en el angulo agudo. yo soy muy poco flexible y mis bolas tienden a ir a abrirse, especialmente co el driver. Me acabare comprando una cámara de video y verme a mi mismo ....creo que es fudamental para mejorar en este deporte.
Muy ilustrativo e interesante para mejorar y controlar los diferentes golpes, felicitaciones no sólo por este post, sino el de ayer del N-FLIGHT (Trackman-doppler) y su eficacia y utilidad a la hora de determinar el material, ya va siendo hora de q todos vayamos conociendo toda la tecnologÃa q el golf lleva implicita y de q forma nos puede ayudar en todos los aspectos. Pero por cierto desconozco y me encantaria saber quien dispone del Trackman o alguna experiencia particular al respecto
Este articulo me ha venido perfecto, o eso creo. Estoy sufriendo una etapa un tanto irregular desde el tee. Sabiendo ya que tengo un swing vertical (No tan exagerado como en la foto), tanto el slice cómo que la bola se iba a la derecha y yo culpaba a la cadera pero puede que no sea el único problema.
Hola Juanma, he de decirte que yo no soy un experto en la materia pero el slice no es producido únicamente por tener un swing vertical. Es cierto que si tu swing es más plano seguramente no produzcas tanto slice, pero antes de cambiarlo yo hablarÃa con tu profesor. Cambiar el plano de tu swing cambia completamente la sensación al hacer el movimiento por lo tanto hay que pensarlo bien. Un saludo y gracias por el comentario!
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